Il n’y a aucune contre-indication à aucun sport après une prothèse d’épaule. Cela dépend de vos sensations et de la récupération de la force et de la mobilité.
On reprend mieux le sport après une prothèse anatomique (81%) que après une prothèse inversée (75%).
La durée moyenne de reprise du sport est de 8,5 mois.
Il n’y a aucun sport interdit ou conseillé. Faîtes celui qui vous plaît. Retenez que plus un sport demande de force ou de mobilité de l’épaule, plus c’est long et complexe.
Dans la littérature, aux âges où sont posées les prothèses, les sports les plus souvent étudiés sont tennis, golf et natation.
- Golf 79 %
- Natation 76 %
- Tennis 63 %
Les patients qui reprennent le sport pratiquaient tous ce sport dans les 3 mois qui précédaient la chirurgie. La prothèse ne fait pas devenir sportif…
Fig. 17 : Tableau de reprise du sport La reprise du sport est autorisé après la mise en place d’une prothèse d’épaule avec toutes prothèses confondues un taux de reprise global autour de 80% des patients sportifs avant l’opération. Le plus souvent le retour partiel au sport se fait autour de 3 mois postopératoire et le retour complet autour de 6–9 mois